CONSULTATION INDIVIDUELLE

Pour l'adulte

Lorsque vous traversez une période difficile, une épreuve douloureuse, un mal être qui perdure, lorsque vous ressentez de la tristesse, de la colère, que vous vous sentez seul(e) et percevez que c'est le moment de demander de l'aide et mettre des mots sur votre souffrance.

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Quand la situation vous cause un déséquilibre, un désagrément, une pression continue et soutenue provoquant une souffrance psychologique alors cela mérite votre attention.

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Si vous vous reconnaissez dans certains de ces signes, n'hésitez pas à prendre rendez-vous : 

• Crises d’angoisse, attaque de panique, agressivité, nervosité, colères, phobies, pensées obsédantes.

• Tristesse récurrente, pleurs quotidiens, troubles de l’humeur, idées noires, pensées suicidaires, tentative de suicide.

• Perte de l’estime de soi, isolement, manque de confiance en soi, difficulté à entrer en relation intime, timidité excessive, inhibition.

• Les troubles du sommeil, la fatigue, l’épuisement, les douleurs physiques répétitives, les troubles de la libido.

• La souffrance psychique éprouvée lors de maladie somatique, chronique et/ou longue mais aussi les troubles neuropsychologiques, le handicap...

• Les événements difficiles ou traumatisants (ex : ruptures, divorce et séparations, deuil, échecs...). Les faits peuvent être récents ou plus anciens.

• Les addictions : alcoolisme, toxicomanie (drogues), jeux d'argent...

• Les difficultés relationnelles et sociales.